Como alumno nuevo o principiante lo mejor es empezar con las clases introductorias.  Aprenderás los ejercicios fundamentales con sus principios principales. Empezarás a desarrollar consciencia sobre tu cuerpo, tu postura y las propias mecánicas de tu cuerpo para llegar a mover mejor, y disfrutar de tu experiencia. Entenderás la importancia de la respiración, el alineamiento, fortalecimiento de centro, necesario para cualquier actividad en la vida diaria.

Al seguir un programa hecha a medida, personalizado según tus necesidades, podrás disfrutar de tu práctica de una manera segura y más eficiente. Conseguirás tus objetivos más rápido y con alta motivación.

Al seguir un programa hecha a medida, personalizado según tus necesidades, podrás disfrutar de tu práctica de una manera segura y más eficiente. Conseguirás tus objetivos más rápido y con alta motivación.

Las clases grupales de Reformer retan de manera segura la fuerza y flexibilidad del cuerpo. Al trabajar con resistencia tonificas la musculatura a la misma vez que se propone reformar o corregir hábitos o patrones deficientes en los mecánicos del movimiento. Objetivo es salir de clase con la sensación de equilibrio y bienestar.

Nuestros bonos para clases grupales de Pilates están pensados para aquellas personas que no disponen de un horario fijo en Málaga. Este bono te ofrece la flexibilidad de disfrutar tus sesiones durante un periodo de 2 meses a partir del momento de la compra.